Aceite de Oliva

Aceite de Oliva Virgen Extra





¿Dudas al comprar aceite de oliva? ¿Todavía no sabes sus magníficas propiedades? Pues has llegado al lugar correcto, atento a la información que te dejamos a continuación y anímate a probarlo!

Como ya sabrás el aceite de oliva es un aceite vegetal extraído de las olivas o aceitunas (frutos del árbol olivo).

Una de las principales propiedades se deriva de su alto contenido de ácido oleico, contiene vitamina E, ayuda al endurecimiento de los huesos y evita la sobreabundancia de colesterol.
Normalmente su uso es culinario, pero os contamos también otros usos que se le pueden dar en nuestra vida diaria.

aceite de oliva

Beneficios del Aceite de Oliva





¿Aún no incluyes este aceite en ti dieta diaria? Cuando leas esto cambiarás de opinión!
1. Reduce los casos de Diabetes tipo II hasta un 50%, ya que sus grasas saludables ayudarán a regular los niveles de azúcar en la sangre y la producción de insulina.
2. Previene las enfermedades cardiovasculares: los ácidos grasos presentes en el aceite de oliva virgen, especialmente el ácido oleico, contribuyen a reducir los niveles de colesterol LDL.
3. Protege frente a las enfermedades gastrointestinales y evita el estreñimiento.
4. Tiene propiedades anticancerígenas, por su alto contenido de ácido oleico, además de su contenido en antioxidantes, flavonoides, polifenoles y escualeno, los cuales también serían clave en este beneficio.
5. Alivia el dolor, tiene una acción antiinflamatoria que podría ayudar a reducir dolores asociados con las articulaciones y los músculos.

¿Para que sirve el Aceite de Oliva?

Aceite de Oliva para el Pelo

Tiene propiedades regeneradoras e hidratantes que aportarán los nutrientes necesarios para que tu pelo recupere su vitalidad y belleza que siempre ha tenido.
Truco para mejorar la salud de tu cabello: Usa de 2 a 4 cucharadas soperas (dependiendo del largo de tu melena) con el pelo humedecido empieza a untar el aceite de raíz a puntas y líalo en una toalla para que no gotee; Déjalo actuar entre 25 o 30 minutos (no toda la noche porque sería demasiado tiempo). Por último lava con tu champú normal y listo! Haciendo esto 2 veces por semana conseguirás una hidratación y suavidad en tu pelo estupenda.




Aceite de Olivas para la piel: sirve para reducir el tamaño de las estrías, combate el acné y las manchas débiles, es muy útil para las arrugas de los ojos y las patas de gallo. Aplicarlo directamente en la cara o cuerpo es la mejor opción para las pieles más resecas.

Aceite de Oliva Virgen extra, Nuestro Oro líquido, no puede faltar en tu dieta

Contraindicaciones

No se conoce ninguna.

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